20170822

　仕事を終え、同僚と松屋で飯。牛めしのおろしが乗ってるやつ、大盛り。AVの話とかで盛り上がる。

　自転車で帰る。向かい風が吹いてきて、どうも辛い。少し頭も重くてどうにも辛い。帰りに100円ローソンで低脂肪乳とアイスコーヒーとアイスを買う。帰って、プロテインを飲む。

　シャワーを浴びようと思ったところで撃沈。

　夜中の11時くらいに起きて、シャワーを浴びて、また寝る。起きたのが5時だったので、15時間くらい寝てた。